Todo mundo sabe que para ter o cabelo longo naturalmente é preciso esperar, pois o crescimento médio dele é de 1 cm por mês. Mas há algumas atitudes cotidianas que fazem os fios crescerem mais rápido e mais bonitos.

Você já deve ter ouvido diversas vezes que se alimentar bem traz saúde e beleza, não é? Pois só a dieta balanceada possui todos os nutrientes necessários que fazem o cabelo crescer forte e bonito.

Os cosméticos específicos para cada tipo de cabelo também. Durante a lavagem, massageie suavemente o couro cabeludo para aumentar a circulação sanguínea e use o condicionador apenas nas pontas.

Uma vez por semana ou a cada dez dias, faça hidratações caseiras, que ajudam a fortalecer os fios. Mas antes pergunte a um especialista qual produto usar, porque misturar vários não potencializa a ação e pode até prejudicar o cabelo.

Hábitos que devem ser evitados

Enquanto alguns hábitos ajudam o cabelo a crescer, outros prejudicam e muito. Dormir com o cabelo molhado é um deles, pois deixa o cabelo mais vulnerável aos fungos.

Evitar fumar tabaco também faz bem aos cabelos. Os componentes do cigarro fazem o cabelo ficar mais ressecado e quebradiço, ocasionando inclusive a sua perda. Nesses casos, o primeiro passo é o tratamento de queda de cabelo e depois os cuidados para mantê-lo bem. Por isso, largue esse vicio ques traz problemas de saúde e que não embeleza!